Yoga à Beira-Mar
Uma manhã de conexão com a natureza, yoga, meditação e Reiki na deslumbrante Praia do Rosa. Uma experiência que acalma a mente e renova o espírito.
Sua manhã na Praia do Rosa
Cada momento foi cuidadosamente desenhado para criar uma jornada de conexão, bem-estar e redescoberta interior.
Chegada & Acolhimento
Recepção calorosa no Espaço Mahatma com chá de boas-vindas. Momento para se conectar com o grupo, preparar o corpo e a mente para a manhã transformadora que começa.
Yoga Suave na Areia
Prática de yoga ao som das ondas, sentindo a areia sob os pés e a brisa do mar. Posturas suaves e fluidas para despertar o corpo com presença e leveza.
Relaxamento
Caminhada consciente pelos arredores da Lagoa do Macacú. Observação da flora local, banho de sol nas dunas e integração com a paisagem selvagem da Praia do Rosa.
Mergulho Interior & Reiki
Meditação guiada seguida de sessão de Reiki individual com Karila. Um momento profundo de equilíbrio energético, relaxamento e reconexão com seu centro. Já inclusa na experiência.
Chai & descontração
Sequência dinâmica de yoga no costão, com vista panorâmica para o oceano. Posturas de força e equilíbrio para celebrar a vitalidade do corpo. Adaptável a todos os níveis.
Integração & Encerramento
Prática final de relaxamento guiado (Yoga Nidra), meditação coletiva e círculo de partilha. Encerramos com um brinde simbólico e a sensação de renovação.
Momentos que inspiram
Cada experiência é única. Veja como é uma manhã de conexão na Praia do Rosa.
Prática de yoga na areia da Praia do Rosa
Conexão com a natureza na Praia do Rosa
Postura de yoga ao ar livre
Momento de meditação e Reiki
Grupo de yoga na natureza
Experiência Yoga à Beira-Mar
Grupo de yoga ao pôr do sol
Alongamento guiado na areia
Respiração consciente com vista para o mar
Círculo de encerramento da experiência
O que dizem nossas alunas
Histórias reais de transformação através da prática
Namastê! Que manhã linda e abençoada! GRATIDÃO pela aula de yoga na praia! Foi uma experiência incrível, com uma energia contagiante! O nascer do sol, a paisagem, a vibe do lugar, o momento de oração e meditação e, claro, o seu acolhimento e carinho fizeram a diferença! Saí de lá renovada, leve e com o coração cheio de gratidão e boas energias! 📿🙏🌞🌸✨
Uma das melhores experiencias que ja tive! A Karila é uma profissional incrível, muito dedicada e sensível. Ela adaptou a aula para todos os níveis presentes e fez um momento único e especial para nós, na beira da praia do Rosa.
A experiência de Yoga na beira da praia é linda, todos deveriam conhecer. Fui com meu grupo de amigas e foi inesquecível. Dica: Contratem o pacote de fotografia profissional que ela indica!
experiência
Olá, sou Karila Gonçalves
A experiência "Yoga à Beira-Mar" nasceu do meu desejo mais genuíno: compartilhar a magia de praticar yoga com os pés na areia, ouvindo o mar e sentindo o abraço da natureza da Praia do Rosa. Cada manhã é desenhada para guiar você em uma jornada de autoconhecimento, com segurança e acolhimento.
Sou terapeuta Reiki e professora de Yoga Integral há mais de 9 anos. Foi em Garopaba, entre o mar e o silêncio, que minha prática se aprofundou e compreendi que o Yoga não é sobre performance, mas sobre presença. Também ofereço aulas de yoga online ao vivo para quem deseja praticar de qualquer lugar.
O Reiki que ofereço durante a experiência é uma extensão natural desse cuidado — um momento para equilibrar energias e levar o bem-estar para além do tapete. Meu propósito é criar um espaço onde cada pessoa possa se reconectar consigo mesma em meio à beleza selvagem de Santa Catarina.
Certificações
Tudo que você precisa saber
A experiência foi pensada para você chegar e apenas aproveitar.
Está incluso
- Aula de yoga ao ar livre na praia
- Meditação guiada
- Sessão de Reiki
- Material de yoga (tapete e cangas)
- Chai para momento de compartilhar
- Fotos espontâneas durante a experiência
O que você deve saber
- O transporte até a Praia do Rosa é por conta da pessoa
- Leve sua garrafinha de água para se hidratar
- Protetor solar e repelente são essenciais
- Use roupa leve e confortável
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de viver essa experiência
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Fotos profissionais da sua manhã
Que tal registrar cada momento dessa manhã especial com fotos profissionais? Uma fotógrafa parceira pode acompanhar a experiência e capturar imagens lindas de você em meio à natureza da Praia do Rosa.
- Fotos espontâneas durante toda a experiência
- Ensaios rápidos nos pontos mais bonitos do percurso
- Imagens editadas em alta resolução
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