Encontre o seuEquilíbrio Interior

Minha jornada com o Yoga começou há oito anos, mas a busca por sentido e equilíbrio vem de muito antes. Natural de Guarapuava (PR), foi através da prática que encontrei um caminho de reconexão comigo mesma: Um retorno ao que é simples, verdadeiro e essencial.

Em Garopaba, entre o mar e o silêncio, minha prática se aprofundou. Foi aqui que compreendi que o Yoga não é sobre performance, mas sobre presença. Não é sobre alcançar a postura perfeita, mas sobre sustentar a própria vida com mais consciência e gentileza.

Meu trabalho é guiado pelo Yoga Integral (Purna Yoga), uma abordagem que integra corpo, mente e espírito na vida cotidiana. A prática acontece além do tapete, e se manifesta na forma como respiramos, escolhemos, nos relacionamos e existimos no mundo. Uno ao meu ensino o respeito por todas as vidas e a energia do Reiki, criando um espaço seguro, acolhedor e acessível para corpos reais, histórias reais e rotinas reais.